Crea la teva vida --- Crea tu vida

[Entrada 44]

Crea la teva vida

A Erick

Des de que l'home ha tret a déu del centre de la seva vida i ha deixat de pensar que totes les coses tenen un fonament, és a dir, que no els cal un per què, l'home ha pogut assumir la responsabilitat de la seva vida i de tot el que fa.

Si la resposta a la pregunta: acceptes que estàs vivint (ja ara) la vida que has triat viure? És no, si dius coses com: jo no he triat això... perquè la vida, les circumstàncies... perquè si m'hagués passat allò o no m'hagués passat allò altre... Llavors no ets el creador de la teva vida, aquesta resposta et converteix en una víctima de les circumstàncies, en una víctima del que passa i podries concloure: la vida m'ha anat així, quina desgràcia! (O, quina sort!)

Sóc creador a partir del moment que accepto que allò que estic vivint ho he anat decidint jo i ho he anat creant jo a través del que he anat pensant, de les eleccions que he fet, de les decisions que he pres... I si avui estic aquí fent el que faig és precisament per tot el que he anat decidint, per tot el que ha anat succeint a la meva vida que m'hi ha dut, però no com un accident sinó d'una manera volguda ja que jo he anat fent aquesta tria.

I això a vegades costa d'entendre perquè moltes vegades vivim com si les coses ens succeïssin, com si jo no hi tinguéssim part en el que passa, i això ens separa de la creativitat, però en realitat jo estic en el món i el món és meu en part perquè jo estic influint en el món tant com ell influeix en mi. Per tant, jo estic concretant aquest món. Existeix una realitat, però jo sóc part d'aquesta realitat, jo tinc influencia en aquesta realitat, tant com ella la té en mi.

Cal tenir present que si tu no prens una decisió un altre la pren per tu. Si tu no vols prendre una decisió es perquè has decidit no decidir i això ja és una decisió. Eludir una decisió, de fet, ja es una decisió.

Una altre cosa a tenir present és que quan un tria una cosa, en el mateix acte n'està rebutjant tota una sèrie d'altres, és a dir, que decideixis el que decideixis estàs perdent tota una altre sèrie d'opcions. I al cap a la fi si no tries ja estàs triant i si no decideixes també estàs decidint. No fer-ho es deixar que algú ho faci per tu. Per tant, és millor triar, és millor decidir allò que vols.

Clar que l'actitud de no prendre decisions, de no triar, és molt còmoda perquè així sempre tens algú a qui donar la culpa per defugir la responsabilitat de la teva vida.

Molta gent confon la responsabilitat amb la culpabilitat, i són coses diferents. La responsabilitat en realitat és una cosa bonica, és la que et dóna la possibilitat de triar, és una expressió de la teva llibertat. És la capacitat que tenim tots de conèixer i d'acceptar les conseqüències de cada un dels nostres propis actes conscients i lliures.

És veritat que hi ha circumstàncies que no depenen de la persona, però la interpretació d'aquestes circumstàncies sempre depèn de la persona. Dins de cada problema, de cada circumstància hi ha la llavor de la solució, es tracta de saber-la trobar. El com interpretem cadascú aquestes circumstàncies, aquelles coses que ens diem a nosaltres mateixos són les que més influeixen, i només depèn de nosaltres.

També cal tenir present que hi ha una diferència entre la zona d'influència i la zona d'interès. Així, un pot tenir idees de com resoldre el problema de la fam al món (el món seria la seva zona d'interès), però la seva zona d'influència, on aquesta persona realment influeix, normalment no abasta tot el món. Si bé no puc acabar amb la fam del món, sí que puc col•laborar amb una ONG que lluiti per fer-ho, també puc mirar que puc fer a casa meva, al meu barri o fins i tot a la meva ciutat per lluitar contra aquesta fam, perquè casa meva, el meu barri, la meva ciutat o les ONG estan al meu abast, és a dir, a la meva zona d'influència. Una persona només pot obtenir resultats en la seva zona d'influència, i es tracta doncs de concentrar-se en aquesta zona tot i que no s'ha de descartar que algun dia pugui abastar tota la zona d'interès. La zona d'influència del secretari general de la ONU és tot el món i no tenim per què descartar l'arribar a ser-ho, tot i que sigui improbable.

Òbviament una persona està al món amb unes circumstàncies, a vegades força feixugues o complexes, solem estar condicionats per família, amics, entorn, etc. coses que a vegades poden ser molt limitadores, com ara ser un pare de família amb fills menors, una hipoteca, etc. Però un sempre un es pot preguntar què pot canviar del que l'envolta, quines possibilitats li dóna el que està vivint. I si no les veu es podria preguntar: què hi ha en mi que no em deixa veure cap possibilitat? I si tampoc hi veu res encara es pot preguntar: per a què estic utilitzant això que estic vivint?

Hi ha factors que se'ns escapen, que existeixen per si mateixos, que de fet només influïm en ells quan els observem, però no ho observem pas tot. Hi ha una realitat existent i que no observem, quan la observem interaccionem amb ella, hi influïm i som influïts. De fet nosaltres el que som és creadors de la nostra realitat. Llavors la realitat és una creació col•lectiva, és la relació que té cada persona amb la seva realitat i les relacions que tenim entre nosaltres les persones les que creen aquesta realitat col•lectiva.

Cal tenir clar el que vols, què és el que realment vols, i el teu estat interior ho ha de voler, això vol dir que les teves emocions hi han d'estar d'acord, hi han de sintonitzar. Convé enfocar la teva vida de cara al que vols i deixar de pensar tant en allò que no vols, deixar d'enfocar el que no vols, que és el que erròniament se sol fer. En el moment que enfoques el que vols comences a enfocar el camí correcte.

No oblidem que la imaginació és la porta d'entrada cap a la vida que nosaltres volem (A. Einstein). I que cal enfocar el que volem amb certa disciplina, disciplina que és acte de respecte a tu mateix, a les teves decisions.

Per això, podeu estar segurs que si tornéssim a començar, si ens deixessin refer la nostra vida, en la majoria de casos la nostra nova vida s'assemblaria molt a la que tenim.

Una abraçada.

(Vaig publicar aquest text per primera vegada el 17/12/2009)

Si quieres saber cómo será tu futuro, fíjate en lo que estás haciendo hoy.

Gaspar Hernández.

El descubrimiento más grande de nuestra generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas alterando sus actitudes mentales. Como pienses, así serás.

William James

Crea tu vida

A Erick

Desde que el hombre ha sacado a dios del centro de su vida y ha dejado de pensar que todas las cosas tienen un fundamento, es decir, que no necesitan un por qué, el hombre ha podido asumir la responsabilidad de su vida y de todo lo que hace.

Si la respuesta a la pregunta: ¿Aceptas que estás viviendo (ya ahora) la vida que has elegido vivir? Es no, si dices cosas como: Yo no he elegido esto... porque la vida, las circunstancias... porque si me hubiera pasado aquello o no me hubiera pasado lo otro... Entonces no eres el creador de tu vida, esta respuesta te convierte en una víctima de las circunstancias, en una víctima de lo que pasa y podrías concluir: La vida me ha ido así, ¡qué desgracia! (O ¡que suerte!)

Soy creador a partir del momento en que acepto que lo que estoy viviendo lo he ido decidiendo yo y lo he ido creando yo a través de lo que he ido pensando, de las elecciones que he hecho, de las decisiones que he tomado... Y si hoy estoy aquí haciendo lo que hago es precisamente por todo lo que he ido decidiendo, por todo lo que ha ido sucediendo en mi vida que me ha llevado a eso, pero no como un accidente sino de una manera deseada ya que yo he ido haciendo esta elección.

Y eso a veces cuesta entender porque muchas veces vivimos como si las cosas nos sucedieran, como si yo no tuviéramos parte en lo que pasa, y eso nos separa de la creatividad, pero en realidad yo estoy en el mundo y el mundo es mío en parte porque yo estoy influyendo en el mundo tanto como él influye en mí. Por lo tanto, yo estoy concretando este mundo. Existe una realidad, pero yo soy parte de esta realidad, yo tengo influencia en esta realidad, tanto como ella la tiene en mí.

Hay que tener en cuenta que si tú no tomas una decisión otro la toma por ti. Si tú no quieres tomar una decisión es porque has decidido no decidir y eso ya es una decisión. Eludir una decisión, de hecho, ya es una decisión.

Otra cosa a tener en cuenta es que cuando uno escoge una cosa, en el mismo acto está rechazando toda una serie de otras, es decir, que decidas lo que decidas estás perdiendo entera otra serie de opciones. Y al fin y al cabo si no eliges ya estás eligiendo y si no decides también estás decidiendo. No hacerlo es dejar que alguien lo haga por ti. Por tanto, es mejor elegir, es mejor decidir lo que quieres.

Claro que la actitud de no tomar decisiones, de no elegir, es muy cómoda porque así siempre tienes a alguien a quien echar la culpa para eludir la responsabilidad de tu vida.

Mucha gente confunde la responsabilidad con la culpabilidad, y son cosas diferentes. La responsabilidad en realidad es una cosa bonita, es la que te da la posibilidad de elegir, es una expresión de tu libertad. Es la capacidad que tenemos todos de conocer y aceptar las consecuencias de cada uno de nuestros propios actos conscientes y libres.

Es verdad que hay circunstancias que no dependen de la persona, pero la interpretación de estas circunstancias siempre depende de la persona. Dentro de cada problema, de cada circunstancia está la semilla de la solución, se trata de saberla encontrar. El cómo interpretamos cada una estas circunstancias, aquellas cosas que nos decimos a nosotros mismos son las que más influyen, i solo depende de nosotros.

También hay que tener en cuenta que hay una diferencia entre la zona de influencia y la zona de interés. Así, uno puede tener ideas de cómo resolver el problema del hambre en el mundo (el mundo seria su zona de interés), pero su zona de influencia, donde esta persona realmente influye, normalmente no abarca todo el mundo. Si bien no puedo acabar con el hambre del mundo, sí puedo colaborar con una ONG que luche por ello, también puedo estudiar que puedo hacer en mi casa, en mi barrio o incluso en mi ciudad para luchar contra esa hambre, porque mi casa, mi barrio, mi ciudad o las ONG están a mi alcance, es decir, en mi zona de influencia. Una persona sólo puede obtener resultados en su zona de influencia, y se trata pues de concentrarse en esta zona aunque no hay que descartar que algún día pueda abarcar toda la zona de interés. La zona de influencia del secretario general de la ONU es todo el mundo y no tenemos por qué descartar el llegar a serlo, aunque sea improbable.

Obviamente una persona está en el mundo con unas circunstancias, a veces bastante pesadas o complejas, solemos estar condicionados por familia, amigos, entorno, etc. cosas que a veces pueden ser muy limitativas, como por ejemplo ser un padre de familia con hijos menores, una hipoteca, etc. Pero uno siempre uno se puede preguntar qué puede cambiar lo que le rodea, qué posibilidades le da lo que está viviendo. Y si no las ve se podría preguntar: ¿qué hay en mí que no me deja ver ninguna posibilidad? Y si tampoco ve nada aún se puede preguntar: ¿para qué estoy utilizando esto que estoy viviendo?

Hay factores que se nos escapan, que existen por sí mismos, que de hecho sólo influimos en ellos cuando los observamos, pero no lo observamos todo. Hay una realidad existente y que no observamos, cuando la observamos interaccionamos con ella, influimos y somos influidos. De hecho nosotros lo que somos es creadores de nuestra realidad. Entonces la realidad es una creación colectiva, es la relación que tiene cada persona con su realidad y las relaciones que tenemos entre nosotros las personas las que crean esta realidad colectiva.

Hay que tener claro lo que quieres, qué es lo que realmente quieres, y tu estado interior lo debe querer, eso quiere decir que tus emociones deben estar de acuerdo en ello, deben sintonizar con ello. Conviene enfocar tu vida de cara al que quieres y dejar de pensar tanto en lo que no quieres, dejar de enfocar lo que no quieres, que es lo que erróneamente se suele hacer. En el momento que enfoques lo que quieres empiezas a enfocar el camino correcto.

No olvidemos que la imaginación es la puerta de entrada hacia la vida que nosotros queremos (A. Eisntein). Y que hay que enfocar lo que queremos con cierta disciplina, disciplina que es acto de respeto a ti mismo, a tus decisiones.

Por eso, puede estar seguro que si volviéramos a empezar, si nos dejaran rehacer nuestra vida, en la mayoría de casos nuestra nueva vida se parecería mucho a la que tenemos.

Un abrazo.

(Publiqué este texto por primera vez el 17/12/2009)