Avís | Aviso

=> Versió en català (la primera part de l'entrada)

=> Versión en castellano (a continuación del texto catalán)

divendres, 29 de març de 2013

Fer múscul --- Hacer músculo

[Entrada 244]

Fer múscul


El cos dels els animals és ple de músculs que creixen i es desenvolupen fent-los servir, fent-ne ús. La majoria dels animals usen els seus músculs en la vida diària i per tant els fan créixer d’una forma natural i adaptada les seves necessitats vitals. En el cas dels humans, especialment els urbanites (els que fem vida urbana) que tendim a la vida sedentària i per tant a la atròfia muscular, això no és tan fàcil ni tan natural. Hi ha raons, entre les que destaquen les de salut i les estètiques, que fan que els humans busquem maneres de fer múscul, és a dir, d’entrenar-nos fent esport que ens serveix per desenvolupar la musculatura, fer múscul.

De fet, la nostra educació, és el nostre entrenament per a la vida adulta, i una bona educació hauria d’incloure una bona dosi del que mèdicament en diuen exercici moderat, que vol dir destinar unes hores, ja sigui diàriament o tres o quatre cops per setmana, a fer múscul. També podem dir que hem de fer múscul en altres coses que no són físiques com les nostres emocions o la nostra voluntat.

La força de voluntat no és una cosa innata, és una cosa que s’ha d’educar, que hem d’entrenar, fer-hi múscul. Convindreu amb mi que només valorem les coses que ens ha costat d’aconseguir. Sabeu que mentre per una persona amb pocs recursos unes sabates noves són un tresor, per una persona acomodada les mateixes sabates no tenen tant de valor ja que la valoració de cadascú és funció de l’esforç que li han costat. Per això es diu que l’error més important que està cometent la societat actual és fer la vida fàcil als seus infants i adolescents donant-los tot el que demanen i així s’entrenen per esdevenir futurs dèspotes que se sentiran frustrats si no disposen de recursos per aconseguir tots els bens que desitgin.

La voluntat es forma en la dificultat per arribar, abastar o aconseguir allò que hom es proposa, allò que hom desitja. Desig que pot venir d’un impuls intern, com podria ser el de tenir diners per comprar alguna cosa que creiem que ens produirà plaer, com un gelat o un caramel, o extern, com ara el de tenir un bon cos atraure alguna persona que ens agrada, que podria ser aquell noi tan maco que hi ha a la nostra classe. Educar la força de voluntat, fer múscul de voluntat, és haver de superar des del primer moment les dificultats habituals a la vida real per obtenir diners o per tenir un cos en forma.

Emocionalment també hem de fer múscul ja que haurem d’aprendre a acceptar les contrarietats que ens tocarà viure, indefectiblement, sense renunciar a la vida, és a dir, per saber sobreposar-nos a les adversitats sense haver de renunciar al desig. I també per saber encarrilar el nostre desig sense que aquest ens anul·li.

Diuen que la vida és un joc, una aventura, i per viure-la amb tota la intensitat hem de fer múscul per a tot ja que fins i tot el bon sexe requereix d’entrenament...

Una abraçada.






Hacer músculo


El cuerpo de los animales está lleno de músculos que crecen y se desarrollan utilizándolos, haciendo uso de ellos. La mayoría de los animales usan sus músculos en la vida diaria y por tanto los hacen crecer de una forma natural y adaptada sus necesidades vitales. En el caso de los humanos, especialmente los urbanitas (los que hacemos vida urbana) que tendemos a la vida sedentaria y por tanto a la atrofia muscular, eso no es tan fácil ni tan natural. Hay razones, entre las que destacan las de salud y las estéticas, que hacen que los humanos busquemos maneras de hacer músculo, es decir, de entrenarnos haciendo deporte que nos sirve para desarrollar la musculatura, hacer músculo.

De hecho, nuestra educación, es nuestro entrenamiento para la vida adulta, y una buena educación debería incluir una buena dosis de lo que médicamente se llama ejercicio moderado, que significa destinar unas horas, ya sea diariamente o tres o cuatro veces por semana, a hacer músculo. También podemos decir que debemos hacer músculo con otras cosas que no son físicas como nuestras emociones o nuestra voluntad.

La fuerza de voluntad no es algo innato, es algo que hay que educar, que debemos entrenar, hacerle músculo. Convendréis conmigo que sólo valoramos las cosas que nos ha costado conseguir. Sabéis que mientras para una persona con pocos recursos unos zapatos nuevos son un tesoro, para una persona acomodada esos mismos zapatos no tienen tanto valor ya que la valoración de cada uno es función del esfuerzo que le han costado. Por eso se dice que el error más importante que está cometiendo la sociedad actual es poner la vida fácil a sus niños y adolescentes dándoles todo lo que piden y así se entrenan para ser futuros déspotas que se sentirán frustrados si no disponen de recursos para conseguir todos los bienes que deseen.

La voluntad se forma en la dificultad para llegar, abarcar o conseguir lo que uno se propone, lo que uno desea. Deseo que puede venir de un impulso interno, como podría ser el de tener dinero para comprar algo que creemos que nos producirá placer, como un helado o un caramelo, o externo, como el de tener un buen cuerpo para atraer alguna persona que nos gusta, que podría ser aquel chico tan lindo que hay en nuestra clase. Educar la fuerza de voluntad, hacer músculo de voluntat, es tener que superar desde el primer momento las dificultades habituales en la vida real para obtener dinero o para tener un cuerpo en forma.

Emocionalmente también debemos hacer músculo ya que tendremos que aprender a aceptar las contrariedades que nos tocará vivir, indefectiblemente, sin renunciar a la vida, es decir, para saber sobreponernos a las adversidades sin tener que renunciar al deseo. Y también para saber encauzar nuestro deseo sin que este nos anule.

Dicen que la vida es un juego, una aventura, y para vivirla con toda intensidad debemos hacer músculo para todo ya que incluso el buen sexo requiere de entrenamiento...

Un abrazo.

3 comentaris:

Pucho ha dit...

Que buen post!!! Estoy de acuerdo en todo. Para mi, el entrenamiento más difícil de la vida es el que te enseňa a perder, a aceptar la frustración de lo que nunca podrás ser por más que te esfuerces, la del chico al que jamás podrás conquistar por mucho que lo intentes, o al que no puedes seguir manteniendo a tu lado por más que lo desees. Y es que más allá de la frustración de descubrir que conseguir algo conlleva un esfuerzo, está la de haberlo dado todo y haber fracasado.
Hay gente que dice aquello de que lo que no te mata te hace fuerte, o que con voluntad se pueden transformar las debilidades en fortalezas, pero, la verdad es que es muy difícil.

Un abrazo

La Salamandra ha dit...

La pescadilla que se muerde la cola.

Necesitas voluntad para afrontar las cosas de la vida pero, esa voluntad nacera conforme aparezcan las cosas de la vida, no antes. Nadie aprende del aprendizaje de otro, ni se convierte en experimentado por las experiencia de otro, sino, por las propias.
Por eso, tal y como señala Serrat en su cancion "Esos locos bajitos" y, aqui, en referencia a los jovenes...
"Nada ni nadie puede impedir que sufran,
que las agujas avancen en el reloj,
que decidan por ellos, que se equivoquen,
y que, un buen dia, nos digan adios".

Nuestro deber, no es dejarles una vida mas comada y conforme sino, mas justa, mas equilibrada, mas solidaria y consciente.
Solo asi forjaremos almas libres que, a la postre, son los musculos que tu reclamas.

Bss.

Namasté.

Josep Peaceforever ha dit...

@Pucho: Tienes mucho razón, aprender a asumir las frustraciones a saber sacar de ellas su parte positiva es de lo más complejo que uno debe aprender en esta vida… Aunque creo que también forma parte de nuestro entrenamiento como personas.
— —

@La Salamandra, com sempre compartim el que dius, et veig ple de raó i de raons. Ens cal conquerir la justícia, l’equilibri, la solidaritat i la consciència, i deixar de en un segon pla la comoditat, el confort i el conformisme.
— —

Muchas gracias por pasar y muy especialmente por el comentario.

Un abrazo.


--- Traducción de mis comentario precedente en catalán ---
@La Salamandra, como siempre compartimos lo que dices, te veo lleno de razón y de razones. Necesitamos conquistar la justicia, el equilibrio, la solidaridad y la conciencia, y dejar de en un segundo plano la comodidad, el confort y el conformismo.
--- -------------------------- ---

Publica un comentari a l'entrada